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【挑战非洲屋脊】乞力马扎罗山Machame Route—威士忌线8天7晚徒步登山营

线路编号:11186
优惠价: ¥ 0 优惠价:电询
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  • 出发地:
    国内多地
  • 行程天数:
    8天7晚
  • 供应商:
    北京达美国际旅行社有限责任公司
  • 浏览量:115
  • 营地点评:
在线预订 项目简介 行程安排 费用包含 费用不含 注意事项 客户评价 我要咨询
项目简介

在海明威《乞力马扎罗的雪》中,主人公倾尽一切只为靠近非洲之巅——乞力马扎罗山,作家海明威赋予它不朽的灵魂。它是全世界登山爱好者向往的地方,也是七大洲高峰攀登路线中最容易实现的一个。此行我们前往坦桑尼亚,挑战世界闻名的威士忌线,它是七条登顶乞力马扎罗山峰中的一条,欣赏东非多样植物带的变化与美丽,感受非洲雪山的迷人与壮美~,且途中有上有下,比较适合适应高反。


行程安排 打印行程

第 1天 接机—莫西镇

前往景点:

乞力马扎罗国际机场

酒店住宿:

The Secret Garden Hotel 或同级

用餐安排: 不含餐

抵达乞力马扎罗机场后接机前往莫西入住酒店休息,为第二天的登山做好充足准备。晚餐后登山向导会到酒店和大家见面并举行一个小型会议,介绍关于攀登乞力马扎罗山的注意事项及检查各位的装备配备情况。

温馨提示:

请游客务必携带好个人护照、电子客票、国际健康证书以及我公司提供的各项旅游文件。


第 2天 莫希镇 - 马切姆营地

前往景点:

莫希镇 - 马切姆营地

酒店住宿:

Machame Camp 或同级

用餐安排: 早餐 午餐 晚餐

早上 07:00 起床,07:30 早餐,09:00 从酒店出发,10:00 抵达国家公园大门口,向导协助大家开始办理登记手续,挑夫称重,行李检查等  约11点在门口休息区进行午餐(午餐盒),开始令人激动人心的攀登。这里是原始山区森林,森林中满是凤仙花、秋海棠和其他蕨类植物。经过约5 个小时的缓慢徒步,16:30 抵达海拔 3000M 的马切姆营地,办理登记手续并休息。


第 3天 马切姆营地—希拉营地

前往景点:

马切姆营地 - 希拉营地

酒店住宿:

Shira Camp 或同级

用餐安排: 早餐 午餐 晚餐

早上 06:00 起床,06:30 早餐,07:00 出发,我们将沿着山脊穿过埃丽卡森林(Erika–Wald),来到我们的午间休息地,海拔约 3500 米。这里继续往上距离我们今天的目的地,海拔 3800 米的希拉营地只有大约 1 个半小时的路程了。这里您将获得完美的角度,足以让你尽情的观察梅鲁峰(Mt. Meru)和基搏峰(Kibo)。11:30 午餐,12:00 继续出发,今天整个行程大约需要 5-6 小时,13:30 抵达希拉营地后享用热饮补充能量并休息,16:00 向导会安排大家前往 1KM 外的海拔 3920M 高地做高海拔地区适应,约 17:00 返回至营地,18:00 用晚餐。


第 4天 希拉营地—巴兰可营地

前往景点:

希拉营地—巴兰可营地

酒店住宿:

Barranco Camp 或同级

用餐安排: 早餐 午餐 晚餐

今天的行程将是一个适应性阶段。06:00 起床,06:30 早餐,07:00 出发,在基博峰的指引下,上午我们会持续上行大约 800 米的高度到达著名的熔岩塔(Lava Tower)海拔约 4600 米,耗时 4-5 个小时。12:30 抵达在这里享用午餐并休息。14:00 出发下行至巴拉可营地,营地海拔约 3950 米,坐落于风景优美的一片森林边,这里您还能欣赏到基博峰美丽的雪景。预计 16:40 抵达巴兰可营地享用能量食品及热茶、休息,18:00 享用晚餐。


​第 5天 巴兰可营地 - 巴拉夫营地

前往景点:

巴兰可营地 - 巴拉夫营地

酒店住宿:

Barafu Camp 或同级

用餐安排: 早餐 午餐 晚餐

今天会比较艰难,早上 05:30 起床,05:45 早餐、06:15 出发,穿越巴拉可墙(Baranco Wall)达巴拉夫营地。最开始的 230 米较为陡峭,这也是您第一个需要战胜的攀登障碍。之后是两个阶段的下行,紧接着上行来到海拔 4050 米的卡兰加山谷(Karanga Tal)。预计 10:50 抵达并享用午餐、休整。后便出发前往今天的目的地巴拉夫营地。预计 14:00 抵达,享用热量食品及茶,做好补给以及登顶的准备工作。今晚 11 点准备出发登顶。


第 6天 巴拉夫营地 - 乌呼噜顶峰 - 马威卡营地


前往景点:

巴拉夫营地 - 乌呼噜顶峰 - 马威卡营地

酒店住宿:

Mweka Camp 或同级

用餐安排: 早餐 午餐 晚餐

最后一次搏击山峰在前一晚 11 点开始,5-6 小时后抵达(Stella point)斯特拉峰观日出, 此刻也正是挑战极限的时刻,山路很陡。清晨 5 点多,天边将泛出金黄,细细的一长条挂在东南方的天际,仿佛黑夜和黎明正在那里激战正酣,一轮巨大的红日将从黑云下面喷薄而出。从斯特拉(Stella point)出发大约再攀登 45 分至 1 小时,你将会到达 5895 米高的(Uhuru peak)乌呼噜顶峰,山顶上经常云雾缭绕,好像罩上了一层面纱。皑皑白雪的峰巅和银蛇蜿蜒曲折般的巨大冰川,把这里渲染成一片晶莹的冰雪世界。欢呼拍照,欣赏这童话般的景色都是必不可少的。过后将重新开始下坡,返回巴拉夫营地用午餐,最后下降至马威卡营地


第 7天 马威卡营地 - 莫希镇

前往景点:

马威卡门

酒店住宿:

Palace Hotel Arusha 或同级

用餐安排: 早餐

接下来便是一段轻松的营地旅程,我们将直接前往公园出口马维卡门(Mweka Gate)海拔约 1700 米。在这里注销您入园时的登记后,您将获得由乞力马扎罗国家公园颁发并由登山向导签名的登顶证书。乘车返回莫西酒店,几日的登山想必您也有些疲惫,在酒店好好地休息一夜。

​​

第 8天 莫西镇—送机(可安排SAFARI 继续行程)

用餐安排: 早餐

今天可在酒店内休息活动,午餐后乘车前往乞力马扎罗机场,搭乘国际航班离开。


费用包含

1.【住宿】行程中所标示酒店或帐篷,2 人 1 间房,若团队出现单男或单女,我社有权利提前说明情况并调整同性别客人同住,请给予理解。
2.【交通】乞力马扎罗机场接、送机服务。
3.【景点】乞力马扎罗国家公园白天、夜晚门票。
4.【餐食】行程中所标示的酒店早餐、登山中的营地餐。
5.【登山能量食品】咖啡、牛奶、巧克力粉、茶、砂糖、饼干、爆米花等。
6.【登山饮用水】登山途中全程饮用水。
7.【登山服务团队】登山领队、登山助理、营地服务员、厨师、挑夫。
8.【登山装备】帐篷、防潮垫,睡袋


费用不含

1.【机票】乞力马扎罗机场往返机票费用。
2.【餐费】报价不包含首尾酒店的午餐晚餐,以及第七天以及第八天的午餐晚餐。
3.【签证】坦桑尼亚落地签证费。
4.【小费】登山服务人员小费。
5.【自行安排行程】行程标示外所产生的一切费用。
6.【私人消费】如行程标示外的饮料酒类、洗衣、电话、网络及行程外私人交通费。
7 .【其它费用】因交通延误、战争、政变、罢工、自然灾害、飞机故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因,使馆延误出签证等特殊情况或其他非我公司原因所致的额外费用。


注意事项

报名流程

请务必在收到我们的确认信息后再预定机票,在您预订行程之后1-2个工作日内通知您是否确定成行;在没收到确认通知,而提前预定机票的客人,若因为没有位置而耽误您的营地计划,我司不承担责任,敬请谅解。

1.报名时,请先至网页填写报名订单,请仔细填写并核对所填信息包括姓名,性别,证件号码,联系方式,所需房型,上下团点等各项目是否正确,因个人填写错误的报名信息所引起的一切损失本公司概不负责。

2.团员在发团前五天将在报名所填邮箱内收到上团通知书,内含导游,行程,上下团点等信息供参考;由于网络延迟或者垃圾邮箱屏蔽功能可能导致团员在发团前五天未收到上团通知书,如遇此情况请主动联系客服帮助解决。

3.我公司尽量满足客人的房型要求但不保证,如旅游旺季因个别酒店房间数不足或其他不可控原因可能产生房型变化,团员需配合我司安排;由于参团人在报名时填写错误的性别或者房型要求导致的现场房间安排不符合参团人要求,我社将视入住酒店当天剩房情况作具体协调与安排,由此产生的额外费用由团员自行承担。

4.未成年人参团,须有至少一名成人陪同且履行监护义务,负责未成年人安全;旅行过程中由于未成年团员自身原因或者陪同人照看失职造成的一切后果,由团员自负。

5.年龄要求:16周岁-70周岁身体健康

6.确认参团前需填写一份《参加乞力马扎罗登山活动问卷调查》,如有疑问请及时联系在线客服咨询,谢谢配合~


登山须知

1.自备药品:请自备防蚊药水、喷雾剂及其他常用药品

2. 切记冲动是魔鬼:这一点尤其针对初上高海拔的白纸登山者们。切忌见到别人拍摄的登顶美景,就心潮澎湃激动不已。正确且客观的认识自身体能,冷静的选择一条合适自己的登山路线都是重要前提,随时随地保持平常心也是非常重要的。如果患有严重心、肺、肝的疾病和高血压,出于谨慎原则,不建议攀登乞力马扎罗。

3.注意早晚温差:高海拔环境,早晚温差非常大,即使乞力马扎罗地处非洲赤道,海拔 4000 米以上的营地夜里也是极其寒冷的,中午在赤道毒辣的太阳下行走,单穿薄抓绒都嫌热,晚上却要穿羽绒服、睡羽绒睡袋。所以,不论何时,随身多带一件御寒的衣服很重要,这样也能减少感冒发生的几率,感冒严重的会诱发肺水肿脑水肿,以至于有生命危险。

4. 多补水让身体运转起来:多次少量的饮水,有利于帮助身体的自我循环,记得随身携带一支保温水壶,容积不用太大,以免反倒给自己添麻烦。记得经常补充水分,但要注意每次不要喝得太多,让身体慢慢吸收才是最好的!如果实在厌烦喝白开水的话,也可以尝试在吃饭时加一杯热巧克力或者热奶茶,它能给你带来温暖甜蜜的安慰,也有助于补充体力。而且这些都属于高糖食品,结构调整为:第一碳水化合物,第二脂防,第三蛋白质,不仅这些对皮肤有保护和湿润的作用。红茶里的茶碱还可以利尿作用哦,可以防止和缓解水肿哦!

5.0 油腻 0 负担:吃饭时注意不要贪嘴油腻的食物(虽然登山时油炸食物会经常出现在桌上),以避免给消化系统增添更多负担,尽量多吃水果和蔬菜,可以在上山前要求想到多买一些芒果,香蕉之类的水果带着。

6.忘掉神奇酒精作用:虽然喝酒会在短时间内使人有身体发热避寒,但这是绝对是一种错误的取暖方式。摄入酒精会增加心血管系统的负荷,也会对神经系统产生不良作用,不仅不利于调整状态,还可能产生不适。
7. 早睡不代表好状态:随着海拔不断攀升和每天辛苦的行进,很多人因缺氧和疲惫出现昏昏欲睡的感觉,而很早就睡觉(比如 7、8 点)。但这样,却容易在半夜醒来,而且难以重新入睡,得不到良好的休息,甚至会打乱了生物钟,导致以后几天体能均受影响。关于睡眠,一个极端就是由于高反而出现剧烈头痛导致难以入睡,此时请千万不要尝试服用安眠药,吃安眠药只能导致你更加难以适应高海拔环境,从而第二天更加难受。
8. 高反!别怕!咬咬牙积极点儿:人在高海拔环境下出现头痛发胀的感觉是很正常的,不用过多担心,这需要我们的身体慢慢适应就好,最好的方法既不是保持原地不动,也不是大运动量活动,而应该保持一定的活动,主动、积极、坦然地进行自我调整。比较推荐的方式是在营地附近散步,和别的登山者或者你的向导和挑夫们随便聊聊天。
9. 沟通很重要:负责任的向导在结束每天行进后,会和队员们进行沟通,目的就在于了解队员们的身体情况,以及布置第二天行进的路线和注意事项。如觉得自己的身体状态有异样,请及时向你的向导说明,详细讲述你的情况,并听取他们的意见,从而帮助自己做好调整和适应。登山队友间要彼此多关注,如发现身边有人出现特别异样的反应(如神志模糊、反应迟钝、嗜睡不醒和开始流鼻血等),应及早向主向导报告。做好充分沟通时,也要注意避免因精神过于紧张而导致的心理作用。所以,前期做好对高原适应、高山病等知识的充分了解,非常必要。

10. 禁烟进行时:抽烟会影响呼吸系统的血氧交换,也会让跟在你后面行进的登山者无辜的遭受二手烟危害,更会带来火险危及到乞力马扎罗国家公园的山林,如果因你而发生火灾,那你可真是惹上大事儿了。

11.其他须知:我社保留因航班变化和签证等原因对出团线路、出发日期、全程用餐等作适当调整之权力,此行程为参考行程,最终行程以出团通知为准


登山装备(您可以提前准备或者在当地租赁)

1. 睡袋:登山费用中包含登山帐篷、防潮垫
2.羽绒服:用于登山活动中的保温御寒,保温层最好用优质鸭绒,面料要轻、薄、密实、防水、防风。衣面颜色尽量深色,鲜艳一些,以利吸热和便于山上山下的观察识别。
3. 太阳镜:攀登的大都是四、五千米以上的高山,那里,我们知道,太阳光里包含着大量人眼看不到的红外线和紫外线。阳光越强烈,红外线和紫外线的量越多,如果毫无遮蔽,直接照射到眼睛的视网膜上,就会灼伤视网膜的视觉细胞,轻的引起视力减退,严重的会完全失明,医学上叫做雪盲。
4. 速干衣裤:速干衣裤的主要功能是快速排汗,也就是将皮肤上出的汗水迅速吸收、扩散,并通过尽可能扩大面积来加快蒸发速度。一般情况下,背上的汗水可以在 20 分钟内完成干燥。穿着普通运动装,锻炼后立刻转入休息状态,会因为人体温度的变化而生病。而速干衣可以散湿且保暖性好,有利于保持皮肤干燥清爽。特别要提一下做户外运动时,速干衣在防风防雨防湿方面能发挥更好的作用。即使全部淋湿,速干裤只用半个小时就可以变干了。
5. 冲锋衣(防水、防风):一件专业的品锐冲锋衣,在设计上应该有以下的要求:肩部、肘部要有耐磨层;内中下部要有风裙,或叫防风脚,以防止风从下摆灌入衣内;腋下应该有透气拉链,在出汗较多的情况下可直接拉开透气;内置式帽子,以便在不用的时候可以收起。另外还有一些细节,比如在袖口处有小挂扣,可以直接把手套挂住,等等。
6. 登山鞋(防潮防水):太重要了,其它装备都可以忽略,唯独登山鞋要特别重视,千米攀登始于足下,Kilimanjaro 复杂多变的地形和时而阴晴不定的天气都在提醒你要注意对足部的保护,切忌不要穿一双新的登山靴去攀登,要选择一双防水透气,硬底,穿着舒适的旧鞋前去迎接挑战。
7.  水壶、水袋(3L):补水是很重要的,3L 左右基本足够当天的水量。
8.  袜子(6 双或 6 双以上):和登山靴一样重要,攀登 Kilimanjaro 平均每天都要走 10Km 左右,5~7 天的行程会达到 60~90Km,如果袜子不合适就会引起水泡等问题,另外一个情况是这里热水极其珍贵,攀登过程中不要有洗脚这种奢侈的念头,汗脚的人容易发臭。所以推荐使用羊毛材质的袜子,可以有效避免以上 2 个问题 。
9. 头灯(聚光):非常实用,半夜冲顶就靠它了。
10. 背包、登山包:背包一般会交给挑夫背者,他们也都是统一装在麻袋里用脑袋顶着,所以好背包的背负系统基本也没有什么用,可以考虑带个小的折叠背包,放水和食品以及相机,也可以当冲顶包用,在登山过程中随时取用。
11. 帽子、手套(防水):非常实用,帽子可以为最重要的头部保持温暖,抵御寒风,基本上 3000 米以上就开始使用,宽边的遮阳帽在低海拔攀爬过程中也能起到很好的遮阳作用。手套要防水的,不能要抓绒的。


取消政策

根据非洲各家酒店及航空公司的规定,预订后取消将有损失,我社不出示各项条款明细,以下为综合条款:
1. 出发前 90 至 60 天取消,旅游者需支付我社团费的 20%损失费用
2. 出发前 59 至 45 天取消,旅游者需支付我社团费的 50%损失费用
3. 出发前44 至30 天取消,旅游者需支付我社团费的 80%损失费用
4. 出发前 29至 0 天取消,旅游者需支付我社团费的 100%损失费用


ps:70周岁以上老年人预订出游,须与我司签订《高龄客人承诺书》。


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