中国国家攀岩队训练营
如何理解攀岩运动？
攀岩是一项具备调整身心发展的综合性训练运动，不仅在肢体平衡稳定性、力量以及专注、分析、判断能力等方面有极好的锻炼，同时对于未知恐惧和信任感缺失心理有着良好的矫正培养，在学习团队配合的基础上增强竞争意识和独立精神的养成。
项目特色
◆国家队青少年教练提供专业经验分享和指导；
◆现役运动员亲身授课。
师资配置
营地课程由国家攀岩队现役运动员及教练担任主讲，全部教练均持有国家攀岩资质认证。
营期及安排
8-11岁/12-15岁/15+分组开营
营期：4天
训练时间：8:00-11:30，14:30-17:00
课程安排：将在营地课程开始前公布
课程模块
◆正确热身及运动恢复理论、实践
◆体能训练及攀登游戏
◆基础和进阶攀登技术、操作
◆系统化难度、速度及攀石训练
◆攀岩规则、礼仪及文化学习
◆竞赛模拟及专业点评
营地课程安排参考
往返大交通及个人消费
