利用时间效率的高低，就是拉开差距的不二法门。
效率.时间营
卡思科暑期项目介绍
CASC卡思科总部坐落于美国加州，致力于为全球6-18岁的中小学生提供Peer to Peer领导力训练。CASC通过体验式教学，培养有技能的、有道德的、敏锐的、不同文化背景的领导者来 提升世界人民的生活品质。
一、CASC的历史与荣誉
· 1947年加州教委成立CASC，至今已有72年历史。
· 1963年SABE成立，CASC成为唯一一个可以参与到美国教育法案的立案过程的学生会组织。
· 1988年，CASC学员与俄罗斯的AYL学生组织在美国前总统里根与前苏联总统戈尔巴乔夫的推动下编写了21世纪教育议程，改写了历史
· 2012年至今共有6条美国教育法案被CASC学生修改
· 2014年，CASC来到中国，正式更名为卡思科青少年领导力学院
· 至今有500名学生参加到WASC（美国西部学校联合会）学校认证专家团队中
· 95%的学生报告称CASC对他们的影响力超过他们参加的其他任何组织
· 88%的学生报告称CASC对他们的职业成就有很大影响
· California Task Force on Self-Esteem 授予CASC提升学生自尊自信最佳项目称号
· International Youth Foundation授予CASC为最佳青少年项目奖
二、二维表陈述学生领导力教育目标
简介： 管理不好时间，就管理不好人生。
特别是当我们身处当今这个快速发展的社会，即使是孩子，也不得不面临学业、人际等多重压力。那么这时，利用时间效率的高低，就是拉开差距的不二法门。而这也正是，我们开设时间管理训练营的原因。
1、课程重点一：认识时间管理的重要性
卡思科的小伙伴中有同学认为，“为什么要活得这么累，把自己弄得很不自在”。存有这样想法的人。卡思科会有大量的方法，让你史无前例的意识到，我们有效利用的时间非常有限。
2、课程重点二：自我认知
（1）目标管理
时间是定值，因此真正的时间管理，其实管理的不是时间，而是管理时间中的自己。在时间中，我们选择做什么，取决于我们的目标是什么。
（2）自我管理
所谓的自我管理主要是精力管理、学习管理和个人成长管理。
而如何分配我们的精力，本质上就是我们在哪些事情上花费的时间更多，如何筛选重要任务。
因此，如果我们无法管理好自己的时间和目标，不知道什么是重要的，自我管理也就无从谈起。
（3）情绪管理
在时间管理的过程中，我们会出现诸多不适，进而产生很多不良情绪。比如：焦虑，爱发脾气，情绪时好时坏等。这些情绪会不断的控制我们，让我们效率降低，不能聚焦，沟通障碍，失去自信。
（4）冲突管理
当我们执行时间管理时，对内我们会产生很大的冲突，例如不愿意坚持，对外在与他人交往的时候，也会产生冲突，例如别人打乱了我们的时间，协作出现任务不能完成等。因此，我们需要认识什么是冲突，通过学习冲突管理的方法，来支持我们在面对冲突时，能有一个的积极态度。
（5）健康认知
时间管理中非常重要的一项，就是健康管理，只有照顾好自己，才有足够的精力和能力来释放，完成任务。就像一个电池，只有放电，没有充电就是一块报废电池。
3、课程重点三：时间管理基本方法
（1）区分重要和紧急的事情
当我们每天躺在不紧急重要，或者紧急不重要的事情中，总是抢在截止时间前的最后一刻完成任务，有时就会产生一种莫名的自豪感，甚至认为DDL(截止日期) 就是生产力。
可一天下来，觉得累，还不知道做了什么；一年下来，觉得很累，但一无所获；一生走过来，觉得碌碌无为，对自己很失望。与大部分人不同，成功和幸福的人将大部分时间，都用在了处理重要不紧急的事情上。
（2）评估任务时长
当我们学会评估任务时长时，才会意识到自己在事情中浪费的时间，才会知道一天安排多少重要的事情是合理的。
（3） 制定SMART目标
目标没有实践性，没有可衡量的标准，那就是自欺欺人，就算我们做到了，都不知道自己已经做到了。
所以清晰，可衡量，可达成的目标是我们的必修课。如何用起来也是我们这堂课程的重点。
（4）聚焦
拖延、完美主义、缺乏逻辑、没有层次、时间不够用等生活中常见的问题，归根结底是因为无法聚焦自己的目标，任务和行动。
聚焦于目标，我们就能够对事务进行排序和取舍，将时间聚焦在最重要的任务上，解决时间不够用的问题。
一旦我们聚焦于目标，我们的行动和时间规划都将围绕着目标展开。我们就可以解决缺乏逻辑、没有层次、拖延和完美主义的问题。
（5）要事清单，而非罗列to do list
要是清单与to do list最大的区别是，在要事清单中，我们关注的是要事，并将要事中的任务拆分得足够细致。
而to do list只是将任务简单罗列出来。
我们的大脑倾向于简单、不需要思考太多的事情，排斥复杂。因此，当任务拆分得不够细致时，我们完成的动力则会被削弱，拖延的情况就容易产生，最终难以完成任务。
（6）每日彩虹表
在制定彩虹表时，我们会将他的学习目标、个人成长目标、健身目标、休闲娱乐目标等一系列目标都包含进去。帮助学生，将所有的事情最终落实到每一天。在不断使用彩虹表的过程中，学生将实践什么是要事，并能充分利用优先事项，安排自己的生活，确保所有的行动能与目标和最后的期限完全一致。看了上面的内容，还不过瘾吧，再看看以下的课程表吧，小编实在是不能再多说了，期待着你来亲自体验。
课程时间： 7月15日—7月18日
7月29日—8月1日
8月14日—8月17日
授课地点：北京
招生人群：8-18岁（依据年龄分组）
授课语言：中英双语
安全须知：
· 营地安排在国际学校内，住宿环境良好，24小时门卫安保，安全系数高
· 在营地期间，导师会全程陪伴。入睡之前将进行定时查寝，保证所有营员安全
· 进入营地之前会邀请家长进入家长群，导师将在群中实时反馈营员情况和回答家长的问题，同时定时发布当日精彩照片，实现营内营外同步。
· 对于独自前往/离开营地的营员，我们将根据实际情况分配导师或工作人员到火车站/机场进行接送，保证营员安全
